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Une science et un art de vivre issus de l’Inde ancienne.

Dans un but d’harmonie et de maintien en forme, les massages font partie intégrante de l’Ayurvéda, maximisant le pouvoir des soins et de l’alimentation, participant à l’équilibre du corps tout entier.

Dans la pratique de l’Ayurvéda, le corps est abondamment massé du sommet du crâne à la pointe des pieds à l’aide d’huiles végétales, de poudre de plantes telles que des farines de céréales ou de légumineuses ou des pochons remplis d’herbes ou de riz. Choisies en fonction des différentes parties du corps et de la personne à masser, ces soins permettent de décupler les bienfaits des plantes dont ils sont issus.

Les massages ayurvédiques sont nombreux, personnalisés en fonction des personnes et des besoins. Massages partiels (tête, mains, pieds, dos, ventre), massages globaux (corps entier), massages à quatre mains ou auto-massages, permettent l’élimination des toxines du corps et des tensions intérieures.

Les bienfaits des massages

• Tonifier la peau et des tissus.
• Nourrir et adoucir la peau.
• Faire circuler les fluides et l’énergie.
• Participer à l’élimination des toxines.
• Assouplir les muscles et articulations.
• Augmenter la confiance en soi et la conscience de son corps.
• Faire pénétrer plus efficacement les actifs de plantes.

Le massage est indissociable de la relaxation de l’esprit pour restaurer à la fois l’équilibre physique, émotionnel et mental.

La complexité des massages ayurvédiques et la multiplicité des techniques impliquent une pratique professionnelle exigeant une formation approfondie.


 

Une science ancestrale

La botanique indienne