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L’AYURVEDA, la science de la vie la plus ancienne au Monde

sun rising meditation

L’Ayurveda est l’art de vivre en harmonie avec la nature qui nous compose et qui nous entoure. C’est un mode de vie ancestral né en Inde il y a plus de 6000 ans. Cette science millénaire est basé sur la connaissance de la nature, et ses interactions avec chaque individu. Le terme « Ayurveda » se décompose en « Ayus », la vie et « Veda », la science.

Aujourd’hui, l’Ayurveda est une médecine curative et préventive reconnue, car elle a fait ses preuves, notamment sur des maladies incurables en Occident. C’est aussi une pratique préventive qui fait de plus en plus d’adeptes en quête d’équilibre et de bien-être. L’alimentation, les plantes médicinales, les massages et le yoga, en sont les préceptes…

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